Selbsthilfe bei Schüchternheit und sozialer Phobie

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* Dietmar Hansch: Erfolgsprinzip Persönlichkeit

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Ein dickes Buch in Kleinschrift, aber trotzdem nicht abschreckend. Das Buch behandelt den Grundplan der Psyche, den Einfluß der eigenen Weltsicht auf das Leben und wie sich dies zum Aufbau von "innerer Freiheit" nutzen läßt. Es macht Mut und gibt viele Tips, zu sich zu stehen, die eigenen Stärken zu kultivieren - und damit gelassener und angstfreier auf die Welt zuzugehen. Das Allermeiste wird mit Beispielen erklärt.
Dieses Buch muß auch nicht ganz gelesen werden - um neue Ideen für sich daraus zu erhalten, reicht es immer wieder, zwei beliebige Seiten zu lesen. Das Buch ist voller hilfreicher Gedanken.

erschienen 2006 im Springer-Verlag, ISBN 3-540-28465-6

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