auf der Webseite des intakt e.V.
und seiner Selbsthilfegruppen für Schüchterne und Sozialphobiker
Hier sehen Sie, was Schüchternheit ist, wie wir damit leben,
und daß es mehr sein kann als nur ein Problem.

Aktuelle oder interessante Nachrichten: Themen im aktuellen intakt-Rundbrief (1.6.2021)    - "Corona-Doktor Sommer" hilft bei Ängsten zu Test und Impfung    - Corona-Virus: Ein Hochfest für die Zwänge?    - Wenn lange Worte in den Alltag sollen Zum Rundbrief (Webseite) Zum Rundbrief (PDF) Neues Video über Sozialphobie (28.12.2020) Die Youtube-Talkshow "Verraten" des Radiosenders "1Live" bietet Menschen die Möglichkeit, ihre "peinliche" Persönlichkeit offenzulegen und dabei zu zeigen, dass sie doch nicht peinlich ist. Unser Vereinsmitglied Mandy berichtet 20 Mintuen lang von ihrer Sozialphobie, ihrem Umgang und ihren Erfahrungen damit. Youtube-Seite mit dem Video Neues Video über Sozialphobie (16.8.2020) Der Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen hat bei Youtube ein neues Video veröffentlicht. Mit dem Titel "Das wäre früher überhaupt nicht gegangen" und Themen wie z.B. "Woran erkennt man Sozialphobie?", "Ängste können auch was Positives sein" und "Immer am Ball bleiben". Youtube-Seite mit dem Video intakt e.V. bietet psychosoziale Mailberatung für Sozialphobiker: (26.5.2020) Eine Lücke im Hilfebedarf der Erkrankten wird damit geschlossen. Der intakt e.V. - Selbsthilfe bei Sozialer Phobie - bietet neuerdings auch eine psychosoziale Beratung für Hilfesuchende an. Für diese kostenfreie Dienstleistung hat sich das Vereinsmitglied Dennis Riehle (Konstanz) bereit erklärt, eingehende Anfragen mit seiner Kompetenz als gelernter Psychologischer und Sozialpädagogischer Berater zu beantworten. Mehr Auskünfte in der Pressemitteilung Zum Mail-Formular FAZ lobt Vorteile von Introvertierten (4.4.2020) Und wieder hat eine große Zeitung unsere Stärken erkannt. Die FAZ schreibt in ihrer Ausgabe vom 4.4. auf Seite 1: "'Liebe Introvertierte ... kümmert euch um die Extrovertierten. Sie machen gerade schwere Stunden durch.' Denn nun ist die Stunde der Stubenhocker gekommen ..." Im weiteren Text wird erklärt, die Corona-Abwehr würde zeigen, daß es auch ohne Event und Dauerleistung geht. Die Leute würde in der Zwangsstille die Vorteile der Stille entdecken. Corona: Haltet eure Gruppe zusammen! (13.3.2020) Durch das Coronavirus werden Gruppen behindert. Manche gehen nicht hin, anderswo ist der Gruppenraum gesperrt. Treffen fallen aus. Aber bleibt in Kontakt! Meldet euch bei eurer Gruppenleitung, bei euren Mitgliedern. Per Mail, Whatsapp, Telefon, SMS, etc. Wer sich persönlich treffen will, kann auch das tun, z.B. Spaziergänge zu zweit, Besuche zuhause, 2 Meter Distanz. Gebt euch das Vertrauen, daß die Gruppe weitergeht und sich nach dem Virus wieder trifft. ES GEHT WEITER. Mehr Auskünfte über SHG und Corona im intakt-Rundbrief

 

Medienartikel u.ä. zu unserem Thema: ORF Science Der Autist als idealer Mensch der Gegenwart Spektrum der Wissenschaft Wie überwindet man Ängste Der Spiegel Inneres Kind: Wie es helfen kann, erwachsen zu werden Der Spiegel Ghosting im Job: Wenn der Bewerber plötzlich weg ist Spektrum der Wissenschaft Hilft ein Hobby gegen Depression? Telepolis / heise.de Aufgeblasenes Ego in Kombination mit einer bescheidenen Kompetenz Neurologen im Netz Bei Angststörungen ist Psychotherapie oft hilfreich Die Zeit Jugendhilfe Hamburg: "Armut macht mürbe" Das Erste Warum Einsamkeit uns krank macht MDR Depressions-Test mit Iris Hauth Focus Interview mit Dennis Riehle Neue Zürcher Zeitung Leben ist erst mal Fremdbestimmung. Wie gelangt man da zur Selbstbestimmung? Neue Zürcher Zeitung Gewinnen ist alles - doch die Wahrheit liegt im Verlieren Neurologen im Netz Hormon Oxytocin kann soziale Angst verringern Bento Menschen mit psychischen Krankheiten - diese Sätze mussten sie sich schon anhören Zeit Online Manfred Spitzer zu Alleinsein und Isolation Phönix Im Dialog - Manfred Spitzer Hannoversche Allgemeine Niedersachsen: Immer mehr Menschen leiden an Depressionen Neurologen im Netz Virtuelle Realität soll zur Behandlung sozialer Phobie eingesetzt werden Focus Endlich wieder angstfrei leben Der Spiegel Sechs Tipps gegen Einsamkeit Der Spiegel Erste-Hilfe-Kurse für die Psyche Der Postillon Depression mit vier Worten geheilt (Satire!) Deutschlandfunk Soziale Angststörungen: Therapien besser als Medikamente Brigitte Diese Comics zeigen, wie schwer introvertierte Menschen es im Alltag haben Bento Darf ich mich auch bei psychischen Problemen krankmelden? Deutschlandfunk Don't be so shy Ärztezeitung Zwei Therapieansätze bei sozialer Phobie Neurologen im Netz Bipolare Störungen verursachen ausgeprägte Stimmungsschwankungen Neurologen im Netz Jahrelang traurig - chronische depressive Verstimmungen Ärztezeitung Mögliche Therapie - tiefe Hirnstimulation schaltet Anorexie ab (auch für Betroffenen bei Depressionen und Zwängen von Interesse) Der Spiegel Unsichere Menschen wählen dominante Politiker Neurologen im Netz Neue psychotherapeutische Sprechstunden - was Patienten wissen müssen Der Spiegel Warum Introvertierte jetzt gefragter sind als Extrovertierte Apotheken-Umschau Als Erwachsener neue Freunde finden Apotheken-Umschau Soziale Phobie: Angst vor anderen Neurologen im Netz Behandlung der sozialen Phobie normalisiert Hirnveränderungen Focus 13 Anzeichen für eine Angststörung Der Spiegel Triumph der Unauffälligen - warum Introvertierte zu oft unterschätzt werden

 

Unser Informationsangebot:
Schüchternheit	Dieser Abschnitt bietet Informationen über Schüchternheit: ein ausführlicher Text, ein Bilderzyklus und typische Gesprächsthemen in Gruppen. Einige Bücher zum Thema und die positive Seite des Problems werden ebenfalls besprochen.
Selbsthilfegruppen	Hier stellen sich unsere Selbsthilfegruppen vor und bieten Informationen für Interessierte und Neueinsteiger - natürlich auch, wo und wann sie sich treffen. Eine Sammlung von Presseartikeln bietet noch mehr Infos.
Hilfe für Gruppen	Hier stellen wir vor, mit welchen Angeboten wir die Selbsthilfegruppen sinnvoll unterstützen und ergänzen: Flugblätter zum Download, Infoabende und Seminare. Für Gruppengründer bieten wir Starthilfe an.
Unser Buch	Der intakt e.V. hat das Buch "Der ängstliche Panther" veröffentlicht, es bietet Erlebnisgeschichten von und für Schüchterne. Sie finden eine Leseprobe und die Möglichkeit, Ihr Exemplar zu bestellen.
intakt e.V.	Hier zeigen wir unseren Verein in einer Kurzvorstellung. Seine Satzung und der Mitgliedsantrag sind ebenfalls hier verfügbar.
intakt-Rundbrief	Das Mitteilungsblatt des intakt e.V. erscheint alle zwei Monate. Hier können alle Ausgaben eingesehen werden.
Presse und Medien	In diesem Bereich sind Medienberichte über uns und unsere Gruppen gesammelt. Außerdem bieten wir Hinweise für Journalisten, die unsere Menschen öffentlich vorstellen möchten.

Wie sagte eine von uns ganz richtig:
"Wir sind normal, wir kommunizieren nur besonders."