Schüchternheit kreativ bewältigen

Von	Martin Schuster
Verlag	Hogrefe
ISBN	3-8017-1738-0
Jahr	2005

Dieses Buch ist eine Selbsthilfeanleitung für Schüchterne.

Es behandelt Grundwissen zu Schüchternheit; der Hauptteil jedoch bietet Möglichkeiten, mit der eigenen Schüchtenheit klar zu kommen. Der Inhalt deckt sich zu erstaunlich großen Teilen mit dem Erfahrungswissen unserer Gruppen. Nicht nur Selbstbewußtseins- und Kontaktübungen werden empfohlen, sondern auch die genaue Betrachtung der eigenen Stärken. Die beiden Pole "Selbstakzeptanz" und "Selbstveränderung" kommen damit ausreichend zu Wort.
Wir denken daher, daß jeder Schüchterne aus Ihrem Buch seinen eigenen Nutzen ziehen kann.